Mi chiamo Elena Zausa e sono una Posturologa, specializzata in benessere femminile.
Laureata in scienze motorie e posturologia, sono insegnante di yoga, pilates e ginnastica posturale, e attualmente in formazione come osteopata e naturopata. Da oltre 20 anni studio il corpo della donna, in tutte le sue sfumature e oggi sono formatrice in 4 diversi master per professionisti del settore.

La posturologia applicata al benessere femminile nasce da una mia esigenza di paziente. Avere un mal di schiena in fase ovulatoria o in fase post ovulatoria o nel post menopausa ha un significato completamente diverso: la svolta non è sbloccare o meno una vertebra, ma far prendere alla donna la consapevolezza della sua ciclicità (mestruale e lunare) e andare a lavorare sul benessere mestruale che porterà quella vertebra a non bloccarsi più o con meno frequenza. Per le donne che ogni giorno affrontano l’endometriosi, credo sia importante e fondamentale maturare un approccio personalizzato.

Ogni donna è un mondo a sé. Ogni donna è ciclica e segue un ritmo di connessione tra le sue fasi ormonali e le fasi lunari, lungo tutte le stagioni della sua vita. Ogni corpo è diverso e il ciclo mestruale è così importante, dal menarca alla menopausa compresa, da poter influenzare il suo benessere nella vita di ogni giorno.

L’Accademia di Posturologia Femminile e i workshop sono pensati per sensibilizzare i professionisti del settore Benessere, Movimento e Sanitario, verso questi temi.