Posturologia

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A cosa serve la posturologia: funziona davvero?

Nell’immenso mondo della medicina e delle terapie di benessere, la posturologia emerge come una disciplina dalle molteplici sfaccettature. A tratti sottovalutata e poco conosciuta non è un semplice metodo per imparare a stare dritti o evitare un semplice mal di schiena. A cosa serve la posturologia? L’equilibrio del corpo, l’armonia dei movimenti e la fluidità con […]

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Come riconoscere i primi segnali della menopausa?

Menopausa?! Non osare neanche pensare a questa parola. No, non farlo, non dirla. Menopausa questa povera sconosciuta. Se solo le donne sapessero quanto può essere utile e arricchente arrivare a questo tappa. Lo sai che per avere una buona menopausa è importante dare valore alla tua ovulazione e mestruazione? Come riconoscere i primi segnali della

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